Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 117.40g | Carbs: 217.41g.
Breakfast: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Lunch: Благовита Творог Домашний, Просто Мёд, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Dinner: Лента Салат Весенний с Редисом, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Клюквой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сельдь Соленая, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Цыплят-Бройлеров Варено-Копченое, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|