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Recomeçando novamente a partir de hoje. Quem tem problema com obesidade sabe o quanto é difícil. Atingi minha meta em 2014/2015, no final de 2016 reengordei mas não vou deixar nada me abater, vai ser difícil mas eu vou conseguir de novo. Se Deus quiser e eu tbm. Boa semana 💪🏻
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823 kcal
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Fat: 42.65g | Prot: 41.14g | Carbs: 77.23g.
Breakfast: Desinchá Chá, Ovo Mexido, Água com Limão. Lunch: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango a Passarinho, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maizena Mini Biscoito Integral , Suavipan Alfajor Lev Slim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol, Banana Nanica. more...
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