Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 72.88g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Овсяная Крупа, Савушкин Теос с Черникой. Lunch: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 1,5%, Зеленый Чай, Савушкин Теос с Черникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kartaeva.oksana3974856's Weight History
|