Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 39.80g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Геркулесовая Каша на Воде, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная. Dinner: Варенье, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ананас, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|