Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 67.35g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Мёд, Таврия Колбаса Московская, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Barilla Макароны Girandole, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка в Пакетиках, Altero Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Банан, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Snickers Snickers с Лесным Орехом. more...
|
|
2931 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Cross Training - 30 minutes, Housework - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes, Working - 7 hours and 35 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
И почему прога пишет прирост за неделю 0,7 кг, если 0,1 кг всего? 🙈
06 May 19 by member: lena-roxy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|