Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 122.95g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Lunch: Zorka Кефир 1%, Бахетле Манты из Говядины, Помидоры. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Компас Здоровья Флаксы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Natur Foods Фисташки, Лента Малина Быстрозамороженная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Окей Юрга Кешью, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария259's Weight History
|