|
Ich eier mir hier einen ab mit dieser 77....😂🤣😂🙈
|
77.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 89.86g | Carbs: 184.88g.
Breakfast: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Weihenstephan Joghurt 0,1%, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Honigmelonen, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Salatgurke, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kirschtomaten. Dinner: REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Rote Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Aldi Parmigiano Reggiano, Rucola, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Snacks/Other: Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Storck Knoppers Nussriegel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schlankeelke's Weight History
|