Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
101 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 134.20g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Пышкин Дом Печенье Курабье, Макдоналдс Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Десерт творожный, Занеканка из кабачков и помидор, Горбуша в фольге, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные ножки, Горбуша в фольге. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Магнит Банан, Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|