Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 84.83g | Carbs: 236.62g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе с Молоком, Царь Геркулес. Lunch: Капуста Белокочанная, Интелл Финики, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Danone Йогурт Питьевой 2,5%, Яблоко, Банан, Творожное Печенье. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский, Принцесса Ява Чай Каркаде, Лагуна Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_writer's Weight History
|