Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 62.95g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Соус Грибной, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Десерт Груша с Французской Ванилью, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Snacks/Other: Шоколадные Конфеты, Хлеб Владимирский, Сыр Маасдам, Финики Сушеные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|