Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 79.89g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Селедка, Помидоры, Картофель Отварной. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Яйцо (Целое), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|