Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 63.69g | Carbs: 63.98g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные, Хлеб, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|