MariSeoul's Journal, 03 May 19

MariSeoul's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019

58 kg Lost so far: 15 kg. Still to go: 5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2019:

1257 kcal

Fat: 28.43g | Prot: 98.34g | Carbs: 138.70g. Breakfast: Шоколадное Печенье, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Суп-Пюре из Тыквы, Нутелла Шоколадная Паста, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Power Pro Протеин Whey Protein. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...

1623 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

MariSeoul's Weight History

View Complete History

MariSeoul's Journal, 03 May 19

Submit a Comment

MariSeoul's Weight History