Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 51.25g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Valio Молоко 0,05%. Lunch: Куриная Отбивная, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Snacks/Other: Шампанское, Мороженое Покрытое Шоколадом, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|