Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 65.74g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Соусом Песто, Вареное Яйцо, Вода с Лимоном, Латте, Вода. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриная Грудка, Брокколи на Пару. Dinner: Макдоналдс Латте, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Миндаль, Огурец (с Кожурой), LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Манго Лепестки. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sedova-ekaterina's Weight History
|