Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 53.36g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Хлеб Черный, Нутелла Шоколадная Паста, Зеленый Чай. Lunch: Велком Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Be True Смузи Киви-Ананас, Братья Караваевы Курица с Арахисом в Соусе Терияки. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Леовит Батончик-Мюсли, Гематоген, Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Радькоша's Weight History
|