Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
45 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 108.55g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Bonvida Сыр Тильзитер, Груша, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Other: Чистая Линия Лакомка, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Lipton Ice Tea Лимон, Челны Хлеб Хлеб Серый, Bonvida Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|