Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 106.63g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Вятушка Молоко 2,7%, Окей Банан, Семга на Гриле, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Лента Груша Конференц, От Палыча Кулич Пасхальный, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Челны Хлеб Хлеб Серый, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Кабачок, Семга Запеченная. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком, Тёма Пюре Говядина с Гречкой, Лаваш Тонкий, Органик Соя Продукт Тофу Яблоко и Корица, SPAR Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annav_fedorova's Weight History
|