Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 111.01g | Prot: 77.69g | Carbs: 259.78g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Творог 9%, Сметана. Lunch: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка, Сарделька, Гречка Отварная с Маслом, Белый Хлеб, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Paulaner Пиво Безалкогольное, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Элика Чебурек с Сыром . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Paulaner Пиво Безалкогольное, Paulaner Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenRat's Weight History
|