Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
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49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1171 kcal
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Fat: 40.35g | Prot: 79.19g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Pomme, Amandes, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Graines de Courge, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Eco + Assortiment de Biscuits, Café, Marque Repère Pointe de Brie, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Paleron, Marque Repère Épinards en Branches, Baguette. Dinner: Brioche, Les Croisés Gruyère, Pomme, Baguette, Marque Repère Pointe de Brie, Marque Repère le Carré Doux et Moelleux, Eco + Tomates Entières Pelées au Jus, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Turini Coudes Rayés. Snacks/Other: St Hubert Oméga 3, Baguette, Café, Myprotein Protein Light Bar, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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1386 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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Elo_Fit25's Weight History
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