Achei que ia ganhar peso. Mas está bom, focar mais esta semana!!!
|
89.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 79.53g | Carbs: 224.24g.
Lunch: Caldo de Mandioca, Carne de Panela, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Peito de Frango. Snacks/Other: Limonada, Pipoca Branca (em Óleo). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ricardo0liveira's Weight History
|