|
Подскажите пожалуйста качество семян чиа зависит от марки?
|
68.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 67.61g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Мёд, Радоград Семена Чиа Чёрные, Овсяная Каша на Воде, Апельсин. Lunch: Ролл Калифорния. Dinner: Табрис Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Табрис Шашлык Свинина Шея, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Табрис Морковь по-Корейски, Табрис Курица Шашлык в Кунжутном Соусе. Snacks/Other: Милка Шоколад Дарк. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Studying - 1 hour, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Бабич's Weight History
|