Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 74.67g | Carbs: 58.88g.
Breakfast: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Помидоры. Dinner: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishka12323's Weight History
|