Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 83.80g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Северная Компания Форель Слабосоленая Филе, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Вода с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые), Лапша Удон (Вареная). Dinner: Арахисовая Паста, Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hamsterpony's Weight History
|