Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 99.76g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Приневское Сыр Моале. Lunch: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Каша Рисовая с Говядиной, Наша Семья Суп Овощной. Dinner: Лакомства для Здоровья Мармелад Желейный, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Чебак, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|