ppepela's Journal, 29 Apr 19

351 kalori

View Diet Calendar, 29 April 2019:
1101 kcal Fat: 43.65g | Prot: 74.20g | Carbs: 82.74g.   Breakfast: Bıldırcın Yumurtası, Zeytin, Yumurta, Amerikan Peyniri (Az Yağlı, Pastörize), Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Akıtma. Dinner: Haşlanmış Nohut, Yumurta Beyazı, Süt, Lifalif Yulaf Ezmesi, Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Snacks/Other: Mlife Müsli Bar. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Çoook güzellll 😋 afiyet olsun 😁☺️ 
29 Apr 19 by member: rbalci
Teşekkür ederim :) 
29 Apr 19 by member: ppepela
Dışı Lavaş mi Ppepela ?😊 Cok guzel olmus 👌 Afiyet olsun🤗 
29 Apr 19 by member: tulyy59
Yumurta süt ve yulaftan yapılmış lavaş. Teşekkür ederim :)) 
29 Apr 19 by member: ppepela
Yumurta beyazı 
29 Apr 19 by member: ppepela
hadi canim😋😋😋 
29 Apr 19 by member: bilemiyrm altan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ppepela's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.