Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 111.80g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Окей Кулич, Кофе (из Молотых Зерен), Резной Палисад Йогурт Питьевой Чёрная Смородина-Голубика, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Фанагория Вино Белое Полусладкое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Окей Кулич Пасхальный, Красное Яблоко. more...
|
|
2716 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meek_cent's Weight History
|