Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 40.47g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Яичный Белок, У Палыча Кулич От Палыча, Рулетики с Корицей. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misteriyakiti's Weight History
|