|
383 kalori
|
1101 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 74.20g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Bıldırcın Yumurtası, Zeytin, Yumurta, Amerikan Peyniri (Az Yağlı, Pastörize), Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Akıtma. Dinner: Haşlanmış Nohut, Yumurta Beyazı, Süt, Lifalif Yulaf Ezmesi, Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Snacks/Other: Mlife Müsli Bar. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun canisi.. yemek tabağını çok begendim👏👏👏
|
Teşekkür ederim:) sana da diyetinde başarılar yeni başlamışsın sanırom 💪🏻 :)))
29 Apr 19 by member: ppepela
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|