Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 107.21g | Prot: 56.28g | Carbs: 230.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ногинский Хлебокомбинат Кекс Творожный, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Яблочный Пирог, Coffee Like Капучино (400мл), Пирожок с Картошкой. Dinner: Банан, Миладора Краснодарский Соус, Restoria Фарш Домашний, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.tigra3591's Weight History
|