Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 100.27g | Carbs: 76.53g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Геркулес Кефирный, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, Брокколи, Перекресток Тилапия Филе Жареное в Льезоне с Луком. Lunch: Oreo Печенье, Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|