Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 76.14g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Радоград Семена Чиа Чёрные, Вода с Лимоном, Клубника, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гуляш из Говядины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. more...
|
|
2453 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Hiking - 1 hour, Cooking - 1 hour, Studying - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Бабич's Weight History
|