Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 85.44g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Красное Яблоко, Молочный Дождик Бифацил, Творог 9%, Чай, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Банан, Груша, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Куриный Бульон. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aata suox's Weight History
|