monavieira10's Journal, 28 Apr 19

Vendo o almoço de domingo do pessoal, que vontade dá! Queria ter almoçado macarrão, arroz, feijão, farofa e um bifão, mas o que tive foi acelga, tomate, míseras 50g de queijo provolone regado no azeite. Repito, pq Deus não me fez magra de ruim, para comer tudo e não engordar? Trocaria meu ótimo gosto musical por isso, rs. Segue o baile, vamos emagrecer e depois comer um pouquinho dessas delícias 1x na semana. Deus me ajude.

View Diet Calendar, 28 April 2019:
1641 kcal Fat: 141.84g | Prot: 69.33g | Carbs: 25.88g.   Breakfast: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Provolone, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Acelga. Dinner: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Betânia Creme de Leite . more...



     
 

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