Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3320 kcal
|
Fat: 173.85g | Prot: 169.44g | Carbs: 261.56g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чеснок, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Царство Курица. Dinner: Творог с бананом, Куриное Царство Курица, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Красный Октябрь Трюфели, Капучино, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Капучино, Baker House Кокосовый Птифур, Кулич Медведковский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galandin's Weight History
|