|
30 dk yürüyüş koşu karışımından sonra Kartalkaya barajına karşı filtre kahvem ☕️
|
841 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 37.83g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Mevsim Salata, Tarabya Dilimli Kaşar, Sigara Böreği, Yumurta Salatası, Lavaş. Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. more...
|
|
1622 kcal
|
Exercise:
Pilates - 18 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breeze01's Weight History
|