kleene2309's Journal, 27 Apr 19

Hoffe nur das es lecker war und sich gelohnt hat😁😎 

Ohje 😱 was hast du denn gegessen??? War es wenigstens gut 😏 

🙈🙈mir ist es ähnlich die Woche gegangen, hab alles gefuttert was ging (Heißhunger)woran lag es bei dir ? 

wtf 😱 Du hast mal locker mehr als meine Wochenration Kohlenhydrate verputzt. Schon ziemlich krass 

shit happens... vergiss es einfach und weiter gehts! 

passiert mir auch gelegentlich😂 aber is doch egal,wenn man danach wieder in die Spur kommt.  

🙈 oh jeee....so sah es bei mir während den Ostertagen auch aus🙄 Wir waren auf Sizilien und ich konnte dem Essen nicht widerstehen😏 Morgen sollte ich mich wiegen, aber das lass ich einfach ausfallen - sonst fang ich an zu heulen 😳 Aber auf ein Neues👍 

Mal ernsthaft: Was hast du gegessen? Dafür müsste ich drei Tage überm ETB sein.  

Klar iset viel,aber wir wissen doch alle,wie leicht es sein kann mit bösen sachen solche werte zu erreichen,oder? ich find den post top. Mutig.  

Monique stimme voll zu 👍🏻👍🏻Auch die Tiefen gehören dazu, nicht nur die Höhen  

@näschen... ernsthaft? du bist immer top diszipliniert? ?? im leben nicht. find den post gut und ehrlich! !!! 

Cookie dough > echt gefährlich 😱 

das nenne ich mal Masse ballern 😂😂 

In der Zeit, als ich meine Fressorgien zelebrierte, bin ich auch auf 6000 - 8000 Kalorien gekommen... Wenn es nur ein Ausrutscher war, dann ist das egal. Aber bitte jetzt nicht jeden Tag so futtern. Ich denke, dass du jetzt nicht unbedingt zunehmen wirst.  

Respekt, das du es postest! Ich finds eigentlich nicht schlimm. Ab und zu braucht man sowas, um wieder motivierter an die Sache rangehen zu können.  

Ich finde es auch nicht schlimm. Auf 4000 Kalorien kommt man echt schnell. Hauptsache wieder auf die richtige Bahn kommen. Danke für deine Offenheit.  

was hast du denn gegessen? 😅 Ostersonntag sah's bei mir bestimmt auch so aus - aber ich War feige (und faul 😉) und hab den einen tag nicht getrackt 😄 

Also 1. mutig und ehrlich von dir dass du es postet 👏🏻 2. 4000 Kcal find ich schon echt heftig und dass manche kommentieren dass man ja schnell 4000 Kalorien beisammen hat find ich fast noch schlimmer 

Elifchen nja alleine eine Pizza hat ca. 1000 Kalorien eher mehr und dann noch Schokolade oder Chips und schwup sind die 4000 Kalorien voll. Bin froh mittlerweile nicht mehr so viel zu Essen aber früher hab ich das sicher schnell geschafft. Mitterweile bei nem schlechten Tag sind es aber trotzdem noch 2000 Kalorien. Die Psyche ist ein Arsch und der Kopf denkt dann leider nicht mehr richtig.  

ihr müsst doch nur auf ihrem Ernährungstagebuch gehen.... dann seht ihr, was sie gestern alles gegessen hat🦊 Respekt und sehr ehrlich ...liebe Kleene, dass du wirklich alles eingetragen hast👍Und ich glaube, dass es hier vielen .... mich mit eingeschlossen.... öfters mal so geht. Ist halt mal so🤷🏻‍♀️