Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 108.01g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахис Жареный Соленый, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kicakaterinka069's Weight History
|