Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 92.90g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Куриная в Сметане, Гороховое Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Плавленный Продукт с Сыром, Хлеб Подсолнечный, Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|