Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 55.30g | Carbs: 262.30g.
Breakfast: Ekovita Чучхела с Фундуком, Рот Фронт Батончики, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Красный Пищевик Драже Лимонное без Сахара, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Батон "Молочный" Нарезной, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Огурец, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Яблоко, Новые Технологии Конфеты "Праздник Сластены". Dinner: Яблоко, Кофе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|