Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
102.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 97.43g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Starbucks Сахар, Чай, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Додстер. Dinner: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Starbucks Сахар, Viola Сыр Плавленый, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Милком Сыр Сулугуни Копченый, Мортадель Колбаса Сыровяленая. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей, Банан, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|