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💩🥴
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57.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2179 kcal
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Fat: 73.93g | Prot: 175.56g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Kaffee Creme, Haferflocken Pfannkuchen 2, Kasländer Leicht & Aromatisch, Frischkäse, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Stevia, Joghurt Mild aus Magermilch, Das Gesunde Plus Vitamin D3, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Lunch: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Ofterdinger Bulgur Salat mit Kichererbsen und Kidneybohnen, Gekochtes Ei. Dinner: Lorenz Tagträumer, Salzbrezeln, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dill, Carat Salat-Fix Küchen Kräuter, Eisbergsalat, Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: Milch 1,5%, Kaffee Creme, Karotten, Запеканка с яблоком, Kaffee Creme, Milch 1,5%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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tati.danilko's Weight History
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