Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 88.47g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Белковый Омлет, Магнит Банан, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Карат Сыр Творожный Violette. Lunch: Шаурма с Курицей, Сосиска в Тесте, Расстегай. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 0%, Магнит Яблоко, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|