Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 77.26g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Одари Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Вип Геркулес. Lunch: Салат из Морской Капусты, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Гороховый Суп. Dinner: Цыпленок Табака, Салат из Огурца с Капустой и Кунжутом(Растительное Масло и Соевый Соус). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The Kate’s weight loss diary's Weight History
|