cvetik86's Journal, 26 Apr 19

завтрак:геркулес на соевом молоке и с яблочным пюре, киви, яблоко, хлебец ржаной с адыгейским сыром и авокадо.

---

1331 kcal

Fat: 49.67g | Prot: 94.88g | Carbs: 130.85g.   Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Фрутоняня Пюре из Яблок, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Избенка Сыр Адыгейский, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...