Nadupet's Journal, 19 Apr 19

Das Osterwochenende kann beginnen! Teilziel für heute unterschritten.
Ich wünsche Euch allen ein schönes Osterfest. Genießt es... 😍
94.7 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2019:
1780 kcal Fat: 37.63g | Prot: 72.47g | Carbs: 159.93g.   Breakfast: Bäcker Bachmeier Krustenbrot-Schnitten, Ja! Delikatess Kochschinken, Milfina Butter , Spiegelei. Dinner: Wildlachs, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Klare Gemüsebrühe, Weidemilch, Butter, Zitronensaft, Bandnudeln. Snacks/Other: Sekt Trocken. more...
3166 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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