Неожиданно но приятно.... Каждодневные пешие прогулки с доп нагрузкой ( детская коляска 😂😆😆😆) идут на пользу ))
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 44.44g | Carbs: 209.56g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Torero Вафли Шоколадные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Lipton Чай Spicy Marrakesh. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Джемы и Варенья, Greenfield Красный Чай с Малиной, Пёрышки, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженое Бабл-Гам. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|