Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 111.64g | Carbs: 47.19g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Верное Средство Клетчатка с Семенами Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Редис, Умалат Сыр Сулугуни, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya7220's Weight History
|