Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 40.67g | Carbs: 194.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черемушки Медовик Торт, Молочное Дело Творобушки, Хлеб Бородинский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Кара-Кум, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.tigra3591's Weight History
|