Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 204.41g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Оленька888's Weight History
|